El cerebro se entrena

Hemisferios itrazos

Haciendo unos ejercicios muy sencillos, a lápiz y papel, tendremos acceso a diferentes partes de nuestro cerebro.

Estimulando el lado del cerebro que no usamos, habitualmente, obtendremos mejoras para la vida diaria.

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itrazos

¿Qué es

Hemisferios itrazos?

Es un programa que ayuda a estimular y desarrollar la parte del cerebro que menos utilizamos, usualmente. Con el objetivo de adquirir nuevas habilidades que ayuden a activar la mente y retardar el deterioro cognitivo en personas adultas.

El programa Hemisferios itrazos fue desenvuelto pensado en sus beneficios para las personas mayores. Sin embargo, al ser aplicado en otros grupos etarios, se ha notado su efecto positivo para todas las edades.

Las actividades se desarrollan a través del método de fichas, utilizando una de las formas que nos da el arte para expresarnos y crear: la línea de trazo.

Lo que se propone es trabajar el lado NO HABITUAL.

Teniendo en cuenta que la mayoría de la población es diestra, apuntamos al lado derecho del cerebro –el cual rige el lado izquierdo del cuerpo-. Con las personas zurd@s, se trabaja el otro lado.

El hemisferio derecho es:

el integrador
el centro de las facultades viso- espaciales-no verbales: sensaciones, sentimientos
el que coordina la parte artística y emocional
el que usa las habilidades sociales y sonoras
el que integra las situaciones y los pensamientos de una manera holística
el que utiliza el método de síntesis

¿Por qué trabajar el cerebro con el arte?

Porque pintar o dibujar:

nos ayuda a relajar y
desconectar de los problemas
nos aporta paz interior
regula la respiración
reduce el estrés
mejora la atención y la memoria
conecta directamente con las emociones
aumenta las habilidades

Hemisferios itrazos ayuda a reducir o desacelerar el deterioro cognitivo, en mayores.

Al desarrollar y ejercitar los campos del hemisferio no habitual, se consigue mejorar las capacidades y habilidades en todos los niveles, independiente de la edad.

¿Qué beneficios ofrece

Hemisferios itrazos?

Disminuye, en la medida de cada persona, el deterioro cognitivo causado por factores como la edad o la ocurrencia de enfermedades y/o episodios del tipo ACV.

En casos de trastornos leves, desarrolla los campos del hemisferio derecho (izquierdo en las personas zurdas), en la mayoría de los casos, ampliando habilidades y capacidades de los individuos.

¿Por qué utilizar el método

Hemisferios itrazos?

– preventivo de Alzheimer (deterioro neuronal )
– estimula la capacidad cognitiva, conceptual, emotiva (control de la ansiedad)
– aumenta la autoestima
– relaja, promueve la reflexión
– ejercita la concentración (sentimiento de que siguen aprendiendo)
– mejora la socialización (sentimiento de utilidad)
– proyecta sentimientos, permite expresar sentimientos

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