El cerebro se entrena
Hemisferios itrazos
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itrazos
Ejercicio de lateralidad
Empezamos estos ejercicios en 2014, con un grupo bastante estable para ser un Centro de mayores.Pero todavía en 2016, había alguna persona a la que le seguía siendo difícil, pero continuábamos porque teníamos la certeza de que era muy útil a nivel cognitivo. En...
¿Es importante la movilidad de todos los dedos?
Más importante, es entrenar los dedos desde el principio. En la escuela sí, pero en casa también. Piensa si tienes 5 dedos y otros 5 en la otra mano. Quien los tenga todos. Piensa imaginando como si cada dedo produjera 1 conexión en tu cerebro, por ejemplo. Piensa...
Ejercicio número 15
El desarrollo de la creatividad, consiste también en cambiar la forma de nuestra mirada. Las cosas de siempre, pueden ser otra cosa, si buscamos ver de otro modo. Para poder trabajar esta Ficha número 15, es necesario que mediante el uso de nuestro lápiz, dibujemos...
¿Qué es
Hemisferios itrazos?
Es un programa que ayuda a estimular y desarrollar la parte del cerebro que menos utilizamos, usualmente. Con el objetivo de adquirir nuevas habilidades que ayuden a activar la mente y retardar el deterioro cognitivo en personas adultas.
El programa Hemisferios itrazos fue desenvolvido pensado en sus beneficios para las personas mayores. Sin embargo, al ser aplicado en otros grupos etarios, se ha notado su efecto positivo para todas las edades.
Las actividades se desarrollan a través del método de fichas, utilizando una de las formas que nos da el arte para expresarnos y crear: la línea de trazo.
Lo que se propone es trabajar el lado NO HABITUAL.
Teniendo en cuenta que la mayoría de la población es diestra, apuntamos al lado derecho del cerebro –el cual rige el lado izquierdo del cuerpo-. Con las personas zurd@s, se trabaja el otro lado.
El hemisferio derecho es:
♦ el integrador
♦ el centro de las facultades viso- espaciales-no verbales: sensaciones, sentimientos
♦ el que coordina la parte artística y emocional
♦ el que usa las habilidades sociales y sonoras
♦ el que integra las situaciones y los pensamientos de una manera holística
♦ el que utiliza el método de síntesis
¿Por qué trabajar el cerebro con el arte?
Porque pintar o dibujar:
⇒ nos ayuda a relajar y
⇒ desconectar de los problemas
⇒ nos aporta paz interior
⇒ regula la respiración
⇒ reduce el estrés
⇒ mejora la atención y la memoria
⇒ conecta directamente con las emociones
⇒ aumenta las habilidades
¿Qué beneficios ofrece
Hemisferios itrazos?
Disminuye, en la medida de cada persona, el deterioro cognitivo causado por factores como la edad o la ocurrencia de enfermedades y/o episodios del tipo ACV.
En casos de trastornos leves, desarrolla los campos del hemisferio derecho (izquierdo en las personas zurdas), en la mayoría de los casos, ampliando habilidades y capacidades de los individuos.
¿Por qué utilizar el método
Hemisferios itrazos?
– preventivo de Alzheimer (deterioro neuronal )
– estimula la capacidad cognitiva, conceptual, emotiva (control de la ansiedad)
– aumenta la autoestima
– relaja, promueve la reflexión
– ejercita la concentración (sentimiento de que siguen aprendiendo)
– mejora la socialización (sentimiento de utilidad)
– proyecta sentimientos, permite expresar sentimientos