Hace unos días hemos terminado un estudio de investigación con un grupo de 16 mujeres de entre 50 y 60 años. Hicimos 100 ejercicios con la mano no habitual desde febrero hasta noviembre.
El mes pasado presentamos una exposición en la Casa de la Cultura de Puerto del Rosario con algunos de los trabajos.
Aquí voy a mostrarte algunos de ellos porque de este modo se ven mejor.
Primeras palabras: Ejercicio 26.
Aunque en cada ficha escribimos nuestro nombre y la fecha.
Podemos ver que hemos también dibujado previamente las líneas o renglones en los que luego vamos a escribir.
Usamos la letra cursiva aunque no sea la letra que cada persona utiliza habitualmente, porque es más fluido el trazo con la mano no habitual, en la mayoría la izquierda.
Dibujando con ambas manos a la vez: Ejercicio 41
De vez en cuando, en la serie de fichas, vamos probando dibujar con ambas manos al mismo tiempo. En este caso, lo que hace es sincronizar los hemisferios. Ocurre tanto “relajación” como “concentración”. Cada persona a su ritmo y dibujando desde lo que se denomina: “dibujo intuitivo”, lo que sale en el momento. Un dibujo lineal. Sin dibujo previo. Directamente con dos rotuladores de colores.
Dibujando mandalas: Ejercicio 63.
En este caso lo hemos hecho sin dibujo previo. Directamente con rotulador usando una hoja con un tono de beige y un rotulador azul oscuro. Al que le añadimos algo de texto, palabras sueltas o una frase. Es un dibujo bastante elaborado.
Dibujando frutas y verduras: Ejercicio 78.
Ese día trajimos de casa algunas frutas y verduras. Las hemos cortado a la mitad y puesto sobre la mesa. Desde allí las han dibujado. Con los aromas y texturas siendo parte de la actividad.
En la propuesta está sólo dibujar pero luego la mayoría quiso pintarlas. Ha sido algo asombroso para algunas de ellas que expresaron estar sorprendidas porque no sabían que podían dibujar así. Y eso que lo están haciendo con la no dominante. Refiriéndose al trazo. Pero lo más destacado es que el que participa es el hemisferio derecho, el creativo.
En esta ficha, una fruta está dibujada con la izquierda y la otra con la dereche, aunque hay quien las ha hecho con la mano no habitual, ambas. ¿Podrías distinguirlas?
Mano derecha y mano izquierda:
Luego de 5 meses, en julio hicimos una hoja de prueba para ver cómo iban los avances. Nos hemos sorprendido nuevamente por haber alcanzado las expectativas mucho más pronto de lo esperado.
Comparamos una mano y la otra con el mismo texto. Algunas han hecho un renglón con cada mano. De todos modos, el producto del entrenamiento se ha visto con claridad.
Ejercicio 27. Aquí escribimos durante más tiempo, luego de la ficha 26 donde tuvimos las primeras palabras.
En este caso lo que he pedido es una opinión sobre este proceso con estos ejercicios. Aunque llevaban muy pocos días. Más o menos un mes.
Ojalá pudiera enseñarte cada ficha de cada una de estas 16 mujeres que se animaron a probar los ejercicios sin conocer mucho.
Ojalá te sorprenda también lo que hemos hecho.
Puedes escribirme: dorialessio@itrazos.com y decirme lo que piensas de esto que has visto. Aunque no es lo mismo probarlo.
Porque no es tan importante la evolución en el trazo de la mano no habitual al entrenarla. Sino que los dibujos y los escritos prueban que hubo un movimiento en el cerebro para que esto ocurra. Y este movimiento en uno de los hemisferios se enlaza generando también un movimiento en el otro. Garantizando un cerebro activo, mientras se entrena.
